Når babyen er sykHvis babyen blir født prematurt og/eller er sykt, kan tilknytningen ta noe mer tid. Teigen sier det er snakk om en beskyttelsesmekanisme.
– Det er mye følelser involvert, og det er ikke utelukkende positivt å bli foreldre når barnet er sykt. Heldigvis går det bra med de fleste, og de fleste har en enorm omsorg for babyen sin. Men det er viktig at de får støtte til å være mest mulig hos babyen. Den er jo deres, sier hun.
Morsfølelsen kommer når man blir kjent med hverandreHelsesykepleier Hvatum råder mødre til å bruke god tid til å bli kjent med det vesle barnet. Det kan være krevende å forstå barnets følelsesuttrykk. Tilstrekkelig tid og ro vil kunne gjøre det lettere å skjønne hva barnet prøver å fortellle foreldrene.
– Det psykologiske båndet mellom mor og barn kalles tilknytning eller bonding, og skapes over tid i gjensidig samspill. En trygg tilknytning er viktig for barnet, og skapes ved at foreldre er sensitive, gir respons, er forutsigbare, og prøver å forstå årsaken til barnets følelsesuttrykk, sier hun.
Hvatum sier at jo mer man blir kjent med hverandre, desto flere gode følelser kommer det. Respons som for eksempel et smil fra babyen gir næring til morsfølelsen.
– Belønningen i form av et smil gir mor en bekreftelse på at barnet er fornøyd. Etter hvert hermer også mor og barn etter hverandre. Det gir en opplevelse av fellesskap, og er gode byggesteiner for morsfølelsen, sier hun.
Også jordmor Teigen forteller at mange mødre sier at morsfølelsen vokser når babyen etter hvert kan gi mer respons.
– I begynnelsen er det jo bare en liten bylt med behov som skal dekkes, og med lite annen tilbakemelding enn gråt, sier hun.
Er det noe som hindrer morsfølelsen?Hvatum mener at evnen til å knytte seg til babyen er noe de fleste har intuitivt i seg. En forsinket morsfølelse kan handle om at noe kommer i veien.
Kan det være fødselsdepresjon?
Forsinket morsfølelse har ingen umiddelbar sammenheng med fødselsdepresjon. Men en fødselsdepresjon kan være et hinder for morsfølelsen. Opp mot 1 av 5 opplever fødselsdepresjon. Tror du at du kan gjelde deg, må du ta kontakt med helsestasjonen, lege eller noen andre du stoler på.
– Når man er redd og usikker, er det ikke så lett å kjenne på de gode følelsene. Etter en tøff fødsel eller hastekeisersnitt, kan kroppen være i sjokk den første tiden. Et barn som gråter mye og er vanskelig å trøste, stress med amming og mangel på søvn kan også legge en demper på morsfølelsen, sier Hvatum.
Hun råder mødre til å søke hjelp på helsestasjonen. Å dele sine bekymringer med helsesykepleier kan bidra til en bedre forståelse av situasjonen. Sammen kan man prøve å forstå hva barnet ønsker å si, og det kan også styrke morsfølelsen. Når man vet hvilke hindre som finnes, er det lettere å gjøre noe med dem. Men Hvatum forstår også at det kan føles sårt og vanskelig å innrømme følelsene. Det er viktig at helsesykepleier innbyr til å åpne opp for en samtale om dette tabubelagte temaet, og setter av tilstrekkelig med tid til å kunne gi mor en bekreftelse.
– Vår kultur stiller ofte høye krav til vellykkethet, og mødre kan være et speilbilde av denne kulturen. Det er det vårt ansvar som helsesøstre å bidra til at mødre opplever mestring i morsrollen. Vi ønsker ikke at mødre skal slite med dårlig samvittighet, sier Hvatum.
Hun fremhever opplevelsen av å forstå barnet sitt som en nøkkel til morsfølelsen.
– Da har man en felles opplevelse av det som skjer. Det kan være når man får smil, men også når man klarer å sette ord på barnets følelser, og vise at man forstår. For eksempel ved å si ”Å, du har vondt i magen du, lille venn”, forklarer Hvatum.
Ikke likt hver gangAt morsfølelsen kom fort eller tok lang tid én gang, betyr ikke at det vil være likt neste gang. Morsfølelsen er avhengig av så mye rundt kvinnen: parforhold, svangerskap, fødsel, barnets lynne og mye mer. Dermed kan det være greit å være forberedt på alle muligheter.
– Man må bare godta det som kommer. Vi kan ikke tvinge fram følelser, og er heller ikke tidsinnstilt på når morsfølelsen skal tikke inn. God avlastning i starten og tid er det som skal til. Vær trygg på at morsfølelsen kommer etter hvert, sier Teigen.
Hva med farsfølelsen?Hvis mor opplever at morsfølelsen sitter langt inne, kan det hende at hun har nok med seg selv. Da kan far få en ekstra viktig rolle den første tiden. Det er ingenting som tilsier at han ikke kan være kilden til kroppskontakt slik mor vanligvis er. Men det å bli far oppleves like ulikt som det å bli mor.
– Mange synes babyen er så liten i begynnelsen, og knytter seg mer til babyen når den blir større, sier Teigen.
Helsesykepleier Hvatum sier at det snakkes, skrives og forskes lite på farsfølelsen, og mener det er en underkommunisert følelse. Men hun mener det går i riktig retning – far er mye mer inkludert nå enn tidligere.
– Det er viktig å snakke om den, og anerkjenne farsfølelsen. Jeg opplevde selv en far som ikke skulle være særlig involvert i tvillingene sine. Men fordi mor var så syk etter fødselen, var det han som måtte ta seg av barna, og gi dem kroppskontakt. Han snudde helt, og ville være en aktiv pappa. Mange menn er redde for å presse seg på, men også de må få sjansen til å knytte seg til barnet. Hvis han slipper til tidlig, er det også lettere å få den gode farsfølelsen, avslutter Hvatum.
