Hjem Baby Kosthold

Kosthold

Hva skal babyen spise? Skal du amme og/eller gi morsmelkerstatning? Hva med vitamintilskudd? Når skal man introdusere fast føde, og hvilke matvarer bør man begynne med? Hvordan sikrer man barnet et sunt og variert kosthold? Les svarene i artiklene under.

I appen kan du følge barnets utvikling fra 0-3 år og få gode tips og råd til deg/dere som er foreldre tilpasset barnets alder. Last ned til din mobil under:

Hvor mye maltekstrakt?

Babyer som kun får morsmelk er sjelden forstoppet. Barn som får morsmelkerstatning kan noen ganger bli forstoppet. Man kan forsøke å bytte type morsmelkerstatning...

Hvor mange måltider med fast føde bør babyen ha til dagen?

I Helsedirektoratets retningslinjer for spedbarnsernæring sies det at morsmelk er den beste maten for spedbarnet, og at man trygt kan fullamme i inntil seks...

Baby med grønn avføring

Spørsmål: Hei. Jeg har ei lita jente på 4,5 måneder. Hun hadde en litt trøblete start, og la lite på seg en periode. Men går veldig...

Når babyen ikke vil ha fast føde

Babyen lukker munnen, dytter maten ut igjen eller brekker seg. Lyder det kjent? Faktisk er det helt normalt, og bare å forvente. Fram til...

Dette bør du vite om å gi flaske

1. Hvor mye morsmelkserstatning (mme) trenger en baby? På mme-pakkene står det hvor mye et gjennomsnittlig spedbarn trenger til hvert måltid, avhengig av alder. Dette er...

Grøt og fruktmoser

Grøt har lange tradisjoner i Norge, og fortsatt er det ofte den første maten vi tilbyr de små når de så smått begynner med...

Bestill Spedbarnsboken

I Spedbarnsboken finner du 34 kapitler om alt du lurer på som nybakt forelder, inkludert kapittelet "Ernæring". Boken er gratis, du betaler kun porto.

Bestill boken her

Når barnet ikke vil ta flaske

– Dette er en veldig kjent problemstilling. Mange foreldre blir fortvilet over at barnet nekter å drikke av flaske når mor skal tilbake i...

Gulping og refluks

Hva er gulping? Når barnet gulper, kommer delvis fordøyd mat opp fra magesekken. Nederst i spiserøret, ved overgangen til magesekken, har man en muskel. Denne...

Når starte innføring av grøt?

Ifølge norske retningslinjer for spedbarnsernæring er morsmelk den beste maten for spedbarnet, og barnet kan trygt få kun morsmelk de første seks månedene –...

Middags- og grønnsaksmoser

Her er forslag til noen blandinger av grønnsaksmos: Potet- og kålrotmos: 2 ss potetmos og 1 ss kålrotmos Potet- og brokkolimos: 2 ss potetmos og 1 ss...

Når begynne å gi barnet kumelk?

Barn under ett år bør ikke få vanlig kumelk som drikke eller i grøt, anbefaler Helsedirektoratet. Det handler ikke om at kumelk er direkte...

Babymat du enkelt kan lage selv

– Det er altfor lite kunnskap om å lage babymaten selv. Det går mye i industrifremstilt mat, og det trenger vi egentlig ikke –...

Fem oppskrifter på babymat

– Da jeg startet bloggen min var det ikke så mange som snakket om hjemmelaget babymat. Det har skjedd en stor endring de siste...

Når kan man gå over fra babygrøt til vanlig grøt til barnet?

Når kan man slutte med barnegrøt, og gå over til vanlig havregrøt med kumelk/vann? Og når er det vanlig å gjøre det? Ernæringsrådgiver Thea...

Sugeforvirring – hva er det, og hva gjør man?

Begrepet sugeforvirring nevnes som regel i forbindelse med smokk- og flaskebruk, og det med god grunn. Når babyen får smokk eller flaske å suge...

9-12 måneder: Gi barnet smaksopplevelser

Barnet får sannsynligvis mindre morsmelk nå enn tidligere, men det bør ennå ikke få kumelk å drikke. Vann er best, men du kan også...

10 kjappe om å spise selv

1. Kan virkelig en liten baby spise selv? Barn kan mye mer enn vi tror! Mange foreldre undervurderer barnas kompetanse, men bare de får lov til...

Amming ved introduksjon av fast føde

Hvor lenge bør man amme babyen før man introduserer annen mat? Og hvordan gjør man egentlig med ammingen når man skal starte med fast...
Vis mer

Følg oss på Instagram @Babyverden.no