Kan jeg drikke alkohol når jeg ammer?

Pumpe og kaste melken?
Hun avliver myten om at man skal pumpe ut melk og kaste den for å bli kvitt alkoholen i morsmelken.

– Promillen i morsmelken synker i takt med at promillen i blodet synker. Så når alkoholen er ute av blodet ditt, er den også ute av melken. Selv om du ikke har ammet eller pumpet deg i mellomtiden, sier hun.

Les også: Greit å blotte puppen?

Men mange opplever at lengre perioder uten amming gjerne fører til melkespreng. Det kan i neste omgang redusere melkemengden. Dermed kan det være nyttig å pumpe for mors skyld. Spesielt om du har tendens til brystbetennelse.

– Står melken stille i brystet lenge, øker risikoen for at bakterier kan formere seg og gi brystbetennelse, så om mor får melkespreng kort tid etter å ha drukket alkohol, kan hun pumpe seg og kaste melken, sier Nylander.

Får babyen promille?
I svangerskapet får fosteret samme promille som mor, men slik er det ikke med brystbarnet. For først fordeles alkoholen i mors kropp.

– Har du 0,4 i promille slik det ofte er en halv time etter at du har tatt deg et glass vin, så inneholder morsmelken også 0,4 promille alkohol, sier Nylander.

Det du har drukket er altså langt sterkere enn det barnet drikker. En drikk med 0,4 promille alkohol kan sammenlignes med lettøl eller til og med surmelk, for alle væsker som er gjæret kan inneholde litt alkohol.

– Og så skal jo babyen fordele denne promillen på hele kroppen sin. Så det skal mye til for at babyen får noen vesentlig promille, sier Nylander.

Promillen i melken øker naturligvis med mors alkoholinntak. Dette er basert på hvor mange enheter du får i deg (ett glass vin, en drink eller en øl).

– Mange tenker nok at det ikke virker så farlig, men faktum er at dette vet man ikke sikkert. Spesielt hjernen fortsetter å utvikle seg voldsomt også etter fødselen. Vi vet at det er noen tidspunkter som er mer sentrale for hjerneutviklingen enn andre, men vi vet ikke sikkert når disse er. Så i praksis kan du være uheldig med tidspunktet og kanskje få et hyperaktivt barn som resultat, sier hun.

Nylander forteller om dyreforsøk med mus som har vist at en eneste dag med rus i svangerskapet gir ansikter som ligner det man kan se ved føtalt alkoholsyndrom hos mennesker.

– Det viser at det kan være nok med en rusepisode om man treffer uheldig, men dette vet man ikke nok om ennå, sier hun.

Les også:

Brystreduksjon, brystforstørrelse og amming

Kan jeg amme når jeg er gravid?

10 kjappe om ammeproblemer

Tidligere ble ammende anbefalt alkohol
Tidligere ble ammende mødre anbefalt å ta seg et glass vin fordi det var bra for utdrivingsrefleksen, og Nylander forteller at det er riktig – melken flommer lettere med litt alkohol i blodet (men desto tregere med høyere promille). Men det forsvarer ikke de uheldige effektene alkoholen kan få for barnet.

– Det finnes noen få studier på amming og alkohol. De viser at daglig alkoholinntak i ammeperioden kan virke inn på barnets langtidsutvikling. Det er spesielt hjerneutviklingen det er snakk om, for hjernen er i voldsom utvikling fram til barnet er rundt to år gammelt, sier hun.

Hun forteller at man også har sett babyer bli alkoholforgiftet fordi mor drakk alkohol daglig mens hun ammet. Og at etter at mor har hatt en skikkelig fyllekule så var babyen i nesten komalignende tilstand i flere dager.

– Noen sier at babyen sover lenge om det får morsmelk med litt promille i. Men det kan gå begge veier, og blir jo uansett det samme som å gi babyen en liten dram til å sove på, sier hun.