Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av helsesykepleier Ingeborg Berg-Olstad i Helsedirektoratet.
I den første tiden av barnets liv er det dere som foreldre som er det beste leketøyet – ingenting er mer fascinerende enn deres stemme, ansikt, mimikk og berøring. Gjennom leken gir du barnet ditt det viktigste av alt – nærhet, oppmerksomhet og opplevelser. Barnet blir kjent med deg og du med barnet, og tilknytningen mellom dere styrkes og utvikles. Oppmerksomheten du viser barnet ditt i leken, gir barnet en følelsesmessig trygghet og en lyst til å rette sin oppmerksomhet ut mot verden.
Gi barnet ditt uforstyrret oppmerksomhet
Den gjensidige oppmerksomheten mellom dere og barnet deres, legger grunnlaget for god kommunikasjon mellom dere. Når barnet får respons på sine uttrykk, opplever det bekreftelse og trygghet. Oppmerksomhet er altså nøkkelen til god kommunikasjon.
Mobiltelefonen kan ofte være en forstyrrende faktor på oppmerksomheten. Hver gang du bruker telefonen mens du er sammen med barnet, brytes den viktige kontakten mellom dere. Dette kan også oppleves forvirrende for barnet, da samspillet blir avbrutt. Derfor er det viktig å legge bort telefonen når dere er sammen, også under amming.
Når du velger vogn, tenk på at hvis barnet vender fremover mens du går bak, og kanskje bruker telefonen, blir det vanskelig å opprettholde kontakt. Ved å vende barnet mot deg, kan dere dele opplevelser og ha blikkontakt underveis. Det vil også være lettere for deg å se hva barnet ditt er opptatt av, og gi respons som bidrar til barnets utvikling.
Lek skaper en sterkere følelsesmessig tilknytning mellom foreldre og barn. Det gir mulighet for kvalitetstid sammen, noe som er viktig for barnets utvikling.
Last ned temahefte om skjermbruk og samspill med barnet
Lek styrker barnets ferdigheter og utvikling
For barn er lek en måte å lære på. Gjennom lek utvikler de sansene sine og lærer om seg selv og verden rundt seg. Etter hvert som barnet vokser, vil det bruke flere av ferdighetene sine i leken. Kanskje vil du også oppdage nye sider ved deg selv i leken og hvor morsom du kan være!
Se tips til hvordan du kan leke med barnet ditt på lenkene under:
Les også:
Hvordan velge trygge leker
Markedet er fullt av leker, og det kan være vanskelig å navigere blant alle alternativene. Vær derfor kritisk når du kjøper leker til barnet ditt, spesielt til de under tre år. Mange billige leker kan inneholde små deler som løsner, og disse kan være farlige for små barn, som ofte utforsker med både hender og tenner. Sørg for å se etter eventuelle løse eller dårlig festede deler. Hvis du er usikker på om en leke er trygg, sjekk aldersanbefalinger og om den har CE-merking. Alle leker som er godkjent i EU skal være merket med CE, som indikerer at de oppfyller sikkerhetskravene. Dette gir en ekstra trygghet når du velger leker til barnet ditt.
