23 måneder

Deretter er opp til de voksne å regulere inntaket av søtt, næringsstoffer og kostholdet generelt. Da dere var små var det ikke snakk om at det var farlig å spise sukker.

Men i dag vet vi at for mye av det søte kan føre til overvekt, diabetes i tidlig alder, høyt blodtrykk og beinskjørhet. Jo yngre et menneske er, desto mer mottakelig er tarmene for både sukker og gifter – og for næringsrik kost.

Gode matvaner er viktig for at barnet deres skal vokse og trives. Av og til kan det være vanskelig å holde på sine egne regler og rutiner når en er sammen med andre som har andre regler. Det er ikke kjekt å la være å kjøpe is til poden, når dere er i butikken sammen med naboen og de handler is. Ofte ønsker besteforeldre å stikke til ungene noe godt, kanskje mer enn det dere mener ungene bør få. Dere vil komme i slike situasjoner ofte, der deres valg ikke er det samme for andre foreldres valg.

Les også: Hva gjør du når barnet ikke liker maten?