Badeferier er populære blant barn i alle aldre. En fireåring kan tilbringe timer med å helle vann fra én bøtte til en annen, lage enkle sandslott og samle skjell. Du kan slappe av selv også, selv om du alltid må holde øye med barnet når det er i nærheten av vannet.
Sol og varme
Barnehuden er sart og bør utsettes for minst mulig direkte sol. Ha derfor lette, heldekkende klær og solhatt på barnet. I tilleggbør barnet smøres inn med solkrem med høy faktor. Hvis det er svært varmt, er det mest behagelig for barnet å være i skyggen. Vann virker også avkjølende.
Ta gjerne en siesta når dagen er på det varmeste. Barnet trenger ekstra mye drikke når det er varmt. Det gjør spebarn også. Hvis du ammer, må du derfor regne med å amme litt hyppigere. Det kan være bra å gi babyen litt vann utenom også. Dersom vannet i springen er trygt å drikke, kan du lunke det litt. Hvis ikke, kan du bruke flaskevann.
Nyt solen – unngå å bli solbrent!
Gjør som folk i solrike strøk, ta pause fra solen midt på dagen – spesielt mellom klokken 12 og 15. Bruk klær, solhatt og solbriller som beskyttelse. Vinterblek hud blir lett brent. La derfor huden venne seg til solen gradvis. Barn og ungdom og de som har lys hud, trenger ekstra beskyttelse. Lette klær og solhatt beskytter godt. Bruk solkrem med minst faktor 15 på ubeskyttet hud (i solrike land minst faktor 30).
– Gå aldri ned til vannet uten at du er sammen med en voksen.
– Ikke løp langs bassengkanten.
– Hopp alltid uti med beina først.
– Dytt aldri et annet barn ut i vannet.
– Dukk aldri et annet barn under vann.
Viktig på stranden og ved bassenget
– Vannet må være varmt nok for en baby, 28—30 grader er ideelt.
– Bassengvann må være tilstrekkelig kloret eller behandlet på annen måte, sjøvann og innsjøer må ha rent nok vann, og badeplassene må være trygge.
– Dukk aldri et barn som er under 6 måneder under vann. Til tross for at små barn holder pusten under vann, fortsetter de å svelge.
Les også:
Aldri gå fra barnet uten tilsyn
– Hold øye med barnet hvis dere bor ved et basseng som ikke er gjerdet inn, eller som har en port som ikke låses når bassenget ikke er i bruk.
– Pass på at det er tilgjengelig redningsutstyr og varslingsmuligheter i tilfelle ulykker. Ha alltid en ladet mobiltelefon tilgjengelig.
– La aldri barnet være i nærheten av vann uten at det er under tilsyn. Et lite barn kan drukne på bare få centimeters dybde.
