Det er vanlig at barn begynner i barnehage eller hos dagmamma når de er rundt ett år gamle. Dette innebærer en stor omstilling for barnet – og foreldrene. Dagene blir mer hektiske, og det er nå enda viktigere at rutiner og struktur er på plass for at hverdagen.
Sykdom og søvnproblemer
Smårollinger som er mer sammen med andre barn, er også mer utsatt for smitte og sykdom, og mange blir oftere syke etter at de har begynt i barnehagen. Forkjølelse med nesetetthet er svært vanlig, og dette kan føre til problemer med nattesøvnen i en periode da mange har etablert gode søvnvaner.
Les også:
Tips
- Mange ettåringer sover bare en gang om dagen. Dette må tilpasses hvert enkelt barn. Hvis sovetiden på dagen blir for kort, kan det bli vanskeligere for barnet å sovne om kvelden fordi det er overtrett.
- I toårsalderen liker barnet å utfordre. Har du godt etablerte rutiner, blir denne perioden enklere å takle.
- Når barnet klarer å klatre ut av sprinkelsengen selv, er det på tide å skifte til en barneseng med lavere kanter.
- Unngå “jetlag” i helgene Mange foreldre vil gjerne at barna skal sove litt lenger i helgene, slik at hele familien kan få en rolig start på dagen. Kanskje maser barnet selv om å få være oppe lenger, og da er det lett å gi etter for fristelsen til kanskje å få sove litt lenger selv. Men de fleste barn våkner til samme tid likevel. Og har de fått for lite søvn, kan det gå utover humøret resten av dagen
