Tiss ofte de første dagene!Etter fødselen ser jeg at mange kan grue seg litt til første tissing. Allerede innenfor de første to timene etter at du har født, ønsker vi at du går på do og tømmer blæren. Det handler mest om at det er kjempeviktig at blæren ikke fylles for mye og overstrekkes, men derimot tømmes når den er normalt full – slik at den kan bevare elastikken og evnen til å trekke seg sammen.
Nå har du nemlig ingen baby lenger som bokstavelig talt står oppå blæren med hodet sitt, og da kjenner man ikke så godt når blæren er full. Dette gjelder de første dagene etter fødselen. Vi pleier å si at du bør tisse etter klokken og ikke etter trangen de første 2-3 døgnene. Gjerne med 2-3 timers intervall.
Slik blir tissingen mindre ubehageligMen tilbake til den aller første tissingen et par timer etter fødselen: Aller først, ta deg god tid og sørg at babyen har det fint sammen med far – så du slipper å kjenne noe som helst stress. La gjerne vannet i springen renne så du hører sildrende vann. Sett deg godt til rette og slapp om mulig av. Der jeg jobber finnes det små håndholdte dusjhoder. Hvis du kjenner det er vanskelig å tisse, kan du gjerne bruke dusjen og la vannet renne forsiktig mot underlivet. Da fortynnes urinen og det vil gjerne kjennes litt enklere.
De aller, aller fleste sier at det gikk mye bedre enn de hadde trodd. Når vi syr en eventuell rift, legges sårflatene ganske tett sammen, så det trenger ikke svi noe særlig. Hvis det svir, kommer det gjerne fra noen små skrubbsår som har vært for små til å sy.
Så poenget er egentlig at dette med tissing ikke er noe å grue seg til. Det går for de aller fleste veldig fint, og så gror disse små skrubbsårene veldig raskt. Etter en dag eller to er det helt som regel helt ok.
Å gjøre nummer toNår det kommer til å gå på do nummer to, så oppleves det ganske forskjellig, er min erfaring. Det er flere ting som kan spille inn på nettopp det. Mange har gjerne fått klystér i forbindelse med fødselen, og trenger derfor ikke gå på do den første eller andre dagen. Noen har bare en bitteliten rift, mens andre kan ha en rift som går tettere nedover mot endetarmsåpningen. Noen kan være hovne, mens andre ikke er det – noen kan ha store hemoroider, andre ingen i det hele tatt. Og så er noen mere trege i fordøyelsen enn andre, og det spiller også en rolle.
Jeg råder ofte mine fødende til å drikke mye og ofte den første tiden, slik at magen i hvert fall ikke blir treg på grunn av for lite væske.
Slik blir bæsjingen mindre ubehageligNår du kjenner du nå på do, sørg igjen for at du har tid og fred og ro uten å føle at du må skynde deg. Det kan være greit å holde litt mot selve underlivet, så bare endetarmen på en måte er fri. Gjerne med en hanske på hånden eller med en bind mellom. Det kan føles enklere når man holder litt mot selve skjedeåpningen, som jo var det man trykket sist da babyen skulle ut.
Det hjelper mye å få til å slappe av. Hvis tiden går, og du føler at du ikke riktig får det til – samtidig som du føler at du egentlig må gjøre nummer to, så snakk med jordmor. Det går an å få litt hjelp.
Heldigvis ordner dette seg for absolutt alle. Gi deg selv litt tid, så kommer du til å fungere helt fint etter en liten stund.
Bloggen er publisert i samarbeid med Mamastork
