Vi hører om det igjen; gravide som legger ut bilder av veltrimmede mamma-mager og oppdateringer på hvor slanke og «fit» de er. Ett eksempel er blogger og personlig trener Desirée Andersen, som da hun var gravid var nokså sjokkert over det hun så på nettet av press om den perfekte gravid-kroppen. Hun skrev en blogg om kroppspress hos gravide, og snakket om dette i God Morgen Norge. Så bra at noen sier fra om denne skumle trenden!
Jeg har både som lege og mor til mange mye erfaring med både graviditet og hvordan kroppen forandrer seg, og skal forandre seg, under et svangerskap. Og jeg kan stadfeste først som sist; det er utrolig mange varianter av gravid-kropper, og vi er like forskjellige da som ellers i livet! Og man skal IKKE slanke seg i svangerskapet!
Urealistiske forventninger og press
Jeg har selv skrevet flere blogger og kronikker om trenden med at en del gravide er stadig mer opptatt av kropp og utseende, og jeg deler bekymringen om at det er veldig uheldig at sosiale medier har blitt en slik kanal for urealistiske forventninger og press, også i denne unike delen av livet.
Det er riktig at utviklingen har eskalert, og mange blir bombardert med bilder og «inspirasjon» i sosiale medier. De leser om andre som har klart å holde på vekten, som trener og beholder sprettrumpa, eller som spiser grønt og sunt gjennom hele svangerskapet.
Ære være dem som er opptatt av å ta vare på helsa, også når man er gravid! Som både spesialist i allmennmedisin og idrettslege, vet jeg godt at det er viktig å trene og spise sunt når man er gravid, det er også noe jeg sier til mine pasienter.
