Far er velkommen på svangerskapskontrollene!

Du kan være med av og til – eller hver gang
De aller fleste gravide går både til fastlege og jordmor. På Mamastork ser vi typisk en gravid fire eller fem ganger i løpet av svangerskapet. Hver eneste gang er far velkommen. Vi ser ofte at far er med én gang mot slutten for å høre hjertelyden, og noen ganger er han også med på den første kontrollen. Jeg opplever nok at det er sjelden at far er med på alle kontrollene.

Velg å engasjere deg!
Vi kunne godt fått far mer på banen, også i svangerskapet. Men det er stort sett opp til mennene å selv engasjere seg. Kvinnen får jo alt servert siden det er henne som faktisk er gravid. På en måte får hun et slags lite forsprang i tilvenningen til den store forandringen som er i vente.

Les også:

Derfor er urinprøven så viktig

Du er viktig!
Jeg tror nok at far ofte ikke er klar over hvor utrolig viktig han er for familien – allerede i svangerskapet. Graviditeten er en slags mildertidig unntakstilstand, hvor kvinnene trenger ekstra støtte og omsorg. Selv om svangerskap er en helt naturlig prosess, er det ganske energikrevende å bære fram et nytt lite menneske.

Faktisk vil jeg gå så langt som å si at fars måte å engasjere seg på i svangerskapet også påvirker hans rolle i barseltiden. Jo tidligere far er på banen og engasjerer seg i svangerskapet, jo bedre utgangspunkt har begge foreldrene når den store omveltningen kommer med alt babyen krever.

Gravide ønsker mer deltakelse!
Jeg treffer mange gravide som føler seg ganske alene i svangerskapet, selv om de lever i en fin relasjon. Mange gir uttrykk for at de skulle ønske at partneren engasjerte seg mer – leste mer, var mer oppmerksom, avlastet dem mer, stilte mer opp, og var mer deltakende. Som jordmor ser jeg at gravide føler det veldig sårt når de ikke får den forståelsen og oppbakkingen som de egentlig trenger.

Hun trenger deg mer enn du aner
Min store oppfordring til alle vordende fedre er å ta eierskap i svangerskapet. Kom på banen, og engasjer dere! Vær med på timene hos jordmor, vær litt ekstra oppmerksom og hensynsfull, og ha forståelse for at hun er mer sårbar og følsom – og kanskje litt mer kortluntet enn vanlig. Hun bærer fram, føder og ammer deres felles barn, og trenger sin omsorg mye mer enn du aner. I tillegg er det en god investering i tiden etter at babyen er født – hvor det kreves mye mer av dere begge to.

Lykke til!