Har babyen min et søvnproblem?

Det kan være skummelt for et lite barn å sove alene, skjermet fra alle lyder. Det skaper derfor trygghet å sove nært foreldrene sine. Det er også bra for tilknytningen. Anbefalingene i dag er at babyen skal samsove til den er minst ett år gammelt. Samsoving betyr ikke nødvendigvis at man må dele seng, babyen kan også ligge i egen seng inne på foreldrenes sitt rom.

Får du sove hvis du er redd?
Et barn er totalt prisgitt og avhengig av sine foreldre og vil lett føle redsel for å bli forlatt. Det å være nær sine foreldre vil skape trygghet og ro – akkurat det man trenger for å klare å falle i søvn. Får du sove hvis du er redd og utrygg? Eller hvis du ligger alene og gråter? Det får ikke jeg!

Vi vet at det å forlate en gråtende baby kan være skadelig og at babyen blir svært stresset, også etter at den har sluttet å gråte. Det gjør meg derfor opprørt når jeg hører at babyen har et søvnproblem, og blir anbefalt skrikekurer, når det ikke er tilfelle. Man problematiserer det normale, og sprer unødvendig stress og frustrasjon til foreldre. Det passer kanskje dem som lever av å anbefale skrikekurer, men det passer ikke for normale familier med normale barn!

Les også:

Når barnet står i sengen og ikke vil sove

Å roe den nyfødte babyen

Kan det være kolikk?

Behov for hjelp?
Hvis babyen har et søvnproblem skyldes dette fysiske eller psykiske plager. Da trenger babyen hjelp og ikke bli overlatt til seg selv gråtende alene! Ingen andre problemer overlater vi til små barn, så hvorfor er det greit å overlate et søvnproblem til en liten baby?

Babyer som blir trøstet når de gråter har også en tendens til å bli «lettere» å ha med å gjøre!

Da jeg kom på hjemmebesøk satt det to fortvilte foreldre i sofaen. De følte seg mislykkede som foreldre og følte ikke at rådene de hadde fått samsvarte med hva foreldrefølelsen sa. Men siden rådene kom fra kvalifisert helsepersonell turte de ikke annet enn å følge dem. Mange foreldre forteller om det samme og jeg forstår dem godt. Det kan være vanskelig å tørre å stole på seg selv og lytte til babyen sine signaler når fagpersoners råd ikke samsvarer.

Ha realistiske forventninger
Ja, det kan til tider være slitsomt å krevende for oss foreldre når babyen våkner om natten, men jeg tror det kommer an på hvilke forventninger vi har til småbarnstiden. Hvis vi har realistiske forventninger og klarer å slappe av og kose oss med babyen så tror jeg ikke det vil føles like slitsomt. Da tror jeg man vil kose seg og nyte dette lille underet, også om natten.

Det viktigste er at babyen får gode legge- og søvn opplevelser slik at det forbinder det å sove med noe som er trygt og godt. Det finnes i dag mer enn nok voksne med søvnproblemer og som er mørkeredde.

Kjære alle foreldre – babyen din har ikke et søvnproblem selv om den ikke sover hele natten gjennom, trenger en pupp eller vil at du skal bysse, synge og kose det i søvn! Det er helt naturlig og helt normalt!

Les også:

Å finne søvnen selv

Lag gode leggerutiner for barnet ditt

Vil forby såkalte "skrikekurer"

Blogginnlegget er publisert i samarbeid med Lykkelig barndom. Se alle blogginnleggene hennes på Babyverden her. Vi vil minne om at hver bloggers meninger er dens egne. Babyverden behøver ikke være enig med bloggerens meninger.