Er raske fødsler alltid gode fødsler?

Heftige rier med knappe pauser
Det andre er selvfølgelig selve ri-arbeidet. Man kan på en måte si at det skal en viss kraft til å bringe en baby til verden. Hvis det går veldig, veldig raskt er denne kraften, disse riene, enormt komprimerte. Det vil i praksis si at riene er heftige, lange og veldig intense – og at pausene er små og korte. Noen ganger kan det oppleves som om det ikke er pause mellom riene i det hele tatt – at det nesten går i ett. Så kombinasjonen av utrolig høy intensitet og veldig kort tid til å hente seg inn i pausene er utfordrende for mange kvinner i disse raske fødslene.

Les også:

Hvordan vet man hvor lang tid fødselen kommer til å ta?

Jordmor må støtte og bekrefte
Jeg opplever nok spesielt at kvinner som ikke aner at det faktisk går så raskt, er de som kan oppleve det tøffest. Hvis man tror at det skal være slik i mange timer frem i tid, kan man veldig lett miste både fokus, kontroll og motivasjon. Så her er det superviktig at jordmor ser tegningen og bekrefter kvinnen i at slike voldsomme og tette rier gjør en god jobb på åpning og fremgang, og at dette kommer til å gå fort. Rett og slett nå inn til kvinnen og få henne til å forstå at dette kommer til å vare kort. Guide henne fra ri til ri og være konstant til stede med støtte og oppmuntring.

Det er selvfølgelig slik at en del kvinner kan oppleve disse raske fødslene gode og overkommelige og ha en helt fin fødselsopplevelse, og da er jo alt helt greit. Det jeg vil slå et slag for er oppfattelsen av at raske fødsler alltid er gode. Det er nemlig mer komplekst enn som så!

Podcast om fødselens faser. Gjest: jordmor Karolina Mæland

Lær deg pust, avspenning og riktig fokus
Og til slutt bare en liten reminder; Når jeg jobber med dere kvinner i fødsel ser jeg at det å være godt forberedt til fødselen er halve jobben. Det å føle at du som fødekvinne har redskap i verktøykassen til å håndtere riene når de først setter virkelig i gang – og ikke stopper før du er i mål som mamma. Hvis jeg kunne bestemme skulle ALLE gravide kvinner lære å puste, spenne av og fokusere riktig – og for å lære det må man faktisk ta tak i det noen uker før fødselen og øve seg. Øvelse gjør mester også i denne sammenhengen.

Les også:

Overgangsfasen – kortvarig og heftig!

Trykketiden – en befrielse for mange

Hvorfor er det viktig at jordmor styrer siste del av fødselen?

Bloggen er publisert i samarbeid med Mamastork