Dette er veldig individuelt, men dersom man ser på tall fra SIFO (Forbruksforskningsinstituttet SIFO), som er et referansebudsjett, vil en familie med to voksne (i alderen 31-50 år) og et barn på ett år ha en månedlig utgift til mat og drikke på 9370 kroner. Klær og sko vil i henhold til budsjettet ligge på 2370 kroner månedlig. Tar dere med alt det andre som barnehage, mediebruk, reise, personlig pleie, andre dagligvarer, lek og fritid, 1 el-bil og så videre, ligger den totale kostnaden på rundt 28 281 kroner månedlig.
Vi lever ikke på gjennomsnittet
Det er viktig å huske at dette viser kostnadene for å opprettholde et rimelig forbruksnivå, og dette avviker ofte fra det man faktisk bruker. Vi lever ikke på et gjennomsnitt, og noen måneder bruker vi mer på ferie og fritid, og andre måneder bruker vi mer på for eksempel klær. Dere kan likevel spare mye dersom dere er oppmerksom på gode tilbud, og ikke minst er flinke til å lage maten hjemme.