Fødselsforberedelser

For noen uker siden var jeg på jobb på Fødeloftet. Flere vakter på rad var jeg heldig og fikk følge førstegangsfødende på deres reise mot å bli foreldre. Det er alltid fantastisk når kvinner føder ukomplisert, men det er spesielt kjekt når vi får...

Mellomkjøttet er egentlig et lite fint og lite betegnende ord. Det høres ut som noe du får tak i hos slakteren. Men det er ikke noe annet ord for det. Det er altså ikke et stykke kjøtt, men huden mellom skjedeåpningen og endetarmsåpningen. Når...

Da Ragna og jeg utdannet oss til hypnoterapeuter for fire år siden, fikk vi mange reaksjoner på det. Mange syntes det hørtes spennende ut, og noen syntes nok vi flippet litt ut, og at dette var veldig alternativt. Men de fleste var nok litt...

Jeg husker selv veldig godt det aller første møtet jeg hadde med jordmor Pia da jeg kom til fødeavdelingen på Ålborg sykehus i Danmark og skulle føde mitt første barn. Jordmor Pia hadde håret samlet i en hale, og smilte varmt og tillitsvekkende. Hun...

I mine år som jordmor, har jeg opplevd veldig mange fødende kvinner som har kommet inn til oss på fødeavdelingen ganske tidlig i fødselen. Mange av dere som leser dette kjenner kanskje noen som har opplevd å bli sendt hjem, eller har opplevd det...

En svensk forskningsartikkel viste at jordmødre får hørselskader av fødende kvinner. Rundt halvparten av de deltakende jordmødre oppga å ha fått hørselproblemer pga jobben på fødestuene. Og da er det jeg som jordmor med over 20 års erfaring spør: ”Men hvorfor skriker fødende kvinner?” Er...

Fysisk er der mange ulike treningsformer som kan være bra for gravide. Det avhenger litt av hvor mye den gravide har trent før hun blir gravid. Yoga, pilates, svømming, sykle, gå og styrketrening vil kunne passe for de fleste. Gravide som i utgangspunktet er...

Du har kanskje ønsket å bli gravid lenge, og har nå rundt 40 ukers svangerskap bak deg. Etter flere timers hardt arbeid, har du brakt et barn til verden. Du har endelig kommet i mål som mamma! Det er litt av en prosess du og...

Noen ganger kan vi se på partogrammet fra fødselen, og oppfatte det som at en kvinne har født "veldig lett". Men på partogrammet står det ingenting om hvordan mor taklet riene, hvor god støtte hun hadde, hvor flink hun var til å slappe av,...

Jeg tror det er fornuftig å tenke gjennom hva som er viktig for deg når du skal føde. Men du trenger ikke å være for spesifikk eller detaljert. Det viktigste for oss som jordmødre, er at fødselsplanen gir oss den informasjonen som skal til for...