5. Ikke vær så redd for rotAlle liker å ha det fint rundt seg. Men som småbarnsforeldre må vi i perioder kanskje tillate at alt ikke er så perfekt rundt oss som vi skulle ønske. Går det an å senke litt på kravene, og godta at vi ikke kan klare alt?
6. Tillat deg litt tid for deg selvSelv om du er mamma, er du også et selvstendig individ. Gi deg selv muligheten til å få litt tid for deg selv og gjøre noe du selv ønsker - det kan komme også resten av familien til gode. Kanskje er det noe så enkelt som litt egenpleie med et uforstyrret varmt bad, eller kanskje trenger du en kveld sammen med venninnene – uten barnet.7. Bruk tid sammen med kjæresten dinNybakte foreldre opplever ofte at fokuset flyttes fra parforholdet til barnet. Det er vel og bra, for det kan være en stor omstilling, og de små krever mye av deg. Men kanskje har dere mer å gi barnet hvis dere også klarer å sette av litt tid til hverandre? Er dere ikke klare for barnevakt helt enda, er det også mange ting dere kan gjøre sammen hjemme for å pleie kjæresteforholdet.
8. Bytt barnevakt med noen du kjennerVil du og kjæresten ut litt alene, går det an å be besteforeldre eller tanter og onkler om å være barnevakt. Men har dere noen venner som er i samme situasjon som dere, går det an å lage en liten ordning hvor dere hjelper hverandre. Én av foreldrene bytter stue for en kveld og passer venneparets barn, slik at de kan gå ut på en etterlengtet date. Neste gang er det deres tur. På denne måten vil alle føle at de både får hjelp og hjelper andre, og dere slipper å føle at dere skylder noen noe.
9. Ikke vær redd for å spørre om hjelpDu må ikke klare alt selv, og det er ingen skam å be noen om hjelp. Kanskje kan nær familie eller venner stille opp eller gi deg gode råd? Hvis økonomien tillater det, er det også mulig å kjøpe seg noen tjenester. Kanskje kan en vaskehjelp gjøre at kabalen hjemme går lettere opp? Det trenger ikke nødvendigvis være hver uke, men kanskje bare i en ekstra travel periode?
10. Vær et godt forbildeBarna lærer i den skolen de går. De gjør ikke hva vi sier, men hva vi gjør. Her har du en gylden anledning til å være et godt forbilde for den oppvoksende slekt. Prøv å formilde de verdiene du ønsker barnet skal ta med seg videre i livet, og vær raus med andre.
11. Kyss kjæresten din foran barnaLitt større barn vil gjerne si at de synes det er litt ekkelt, men med et smil om munnen. Barna har godt av å se at foreldrene er glade i hverandre, og voksne trenger ikke å skjule en kos og et kyss for barna. Selv om barna får mye oppmerksomhet, er det viktig for parene å ta på hverandre og vise at de bryr seg om hverandre i hverdagen. Den beste gaven du kan gi dine barn, er å ha et godt forhold til moren/faren deres.
12. Få lenger lunte overfor barnaÅ være foreldre er en stor glede, men det kan også være frustrerende. Og jo mer stresset vi er, jo kortere lunte blir lunta for hva vi tåler. Kanskje klarer vi å telle til ti eller litt mer før vi sier noe? Ved å gå litt i oss selv, kan vi kanskje prøve å tenke oss om en ekstra gang før vi lar kjeften gå.
13. Bruk mer tid alene med hvert enkelt barnDet er kjekt å ha flere barn, og søsken kan ha veldig stor glede av hverandre. Men det er også mye misunnelse blant søsken, og mange opplever ikke sjelden at barna kjemper om å få foreldrenes oppmerksomhet. Det har blitt sagt at barn kan føle like sterk sjalusi når de får et nytt søsken, som du ville følt om du skulle fått en tredje person inn i samlivet – med like rettigheter som deg selv. Men husk at noen barn roper høyere enn andre – og får mer oppmerksomhet. Andre gjør mindre av seg, og krever derfor ikke så mye. De kan likevel ha behov for like mye tid alene med deg.
Tenk så kjekt det kan være, både for deg og barnet, å ha litt tid sammen – uten søsken som maser. Barnet elsker det, og du vil kanskje få en bedre følelse av å strekke til for alle.14. Oppfordre barna til å klare mer selvJo eldre barnet er, jo mer kan det hjelpe til med selv. Vær med på å oppmuntre barnet til å klare ting selv, for eksempel å kle på seg selv. Skal dere ut, blir det mindre stress for deg – og mestringsfølelse for barna. Vær flink til å rose framgangen, selv om det noen ganger kan være frustrerende å se på når barnet øver inn nye ferdigheter. Husk å legge inn god tid, så slipper du å bli stressa.
