Jordmorhjertet banker litt ekstra for førstegangsfødende

Våg å være naiv
Dette er den eneste gangen du kan være herlig naiv når du skal føde. Benytt deg av det!

Det er klart du gjør grovjobben den første gangen du føder. Vevet i underlivet har aldri vært tøyd før, og derfor tar det vanligvis lenger tid enn om du har født før. Det er bra. Det er viktig å være tålmodig – og vite at det kan ta en del timer første gang du skal føde.

Det er fryktelig frustrerende når vi opplever at akkurat dette ikke blir forstått. Men vi ser at det er viktig for å få en fin fødselsopplevelse som førstegangsfødende. Da vil du som regel også ha et bedre utgangspunkt neste gang du skal føde, og mestringsfølelsen er stor. Faren er mindre for at du i neste svangerskap ønsker keisersnitt.

Les også: Den perfekte fødselen – finnes den?

Stor variasjon i tid og forløp første gang
Noen ganger undrer jeg meg over at det er så stor forskjell på fødselsforløp i tid og opplevelse første gang. Der kommer nok genetikk inn i bildet noen ganger, men også utgangspunktet ditt, partneren din og din egen motivasjon spiller inn. Har du sovet godt i forkant av fødselen? Har du fått i deg næring? Har du en trygg partner med deg? Er du motivert til jobben?

Det er mange ting som kan påvirke fødselen din. Den mentale biten er veldig viktig. Det er mye psykologi i fødsel!

Til syvende og sist er det ingen som kan gjøre jobben for deg, men du skal være helt sikker på at vi som jordmødre vet at den første fødselsopplevelsen er viktig for fortsettelsen.

Les også: Slik forbereder du deg fysisk og psykisk til fødselen

Bloggen er publisert i samarbeid med Mamastork