Lystgass – slik fungerer det

Dette er lystgass
Dinitrogenoxid er navnet på lystgass. Til medisinsk bruk er det en blanding av lystgass og surstoff hvor konsentrasjonen kan varieres alt etter behov. Vanligvis brukes en blanding med 70% oksygen og 30 % lystgass.

Hvis du ønsker eller trenger lystgass, vil jordmor forklare deg hvordan det fungerer og hvordan du skal bruke det. Lystgass brukes sjelden før fødekvinnen er godt og aktivt i gang med fødselen. Jeg ser typisk at det kommer opp som et tema en gang etter 4-5 cm åpning.

Hvordan bruke lystgass?
Lystgass er en type lindring som kun brukes når du har ri. Det vil si at du puster i lystgassmasken under rien, og puster uten maske og helt vanlig i pausene. Det er viktig å vite at det går en liten stund fra du begynner å puste i masken til du kjenner effekten i kroppen. Det betyr at det er kjempeviktig at du begynner å puste lystgassen med én gang du kjenner rien begynner så vidt. Da får du nemlig timet effekten av lystgassen med toppen av rien – og det er jo nettopp det vi ønsker å oppnå.

Det er også viktig at du puster både inn og ut i masken under rien. Lystgassen du puster ut skal nemlig i avsuget og IKKE ut i luften på fødestuen – så det er vi ganske strenge på.

Kvalm av lystgassen?
Jeg opplever mange som lurer på om de blir kvalme av lystgassen, men det opplever jeg faktisk nesten aldri. Det som derimot skjer relativt ofte, er at du kan bli kvalm av intensiteten i riene. Det er ganske mange som opplever det, og der tror jeg nok at lystgassen av og til får skylden uten grunn.

Les også:

Dette er fødselshypnose

God effekt av lystgass?
De som har opplevd å bruke lystgass har forskjellige erfaringer. For noen kan det være akkurat det som trengs for å komme over ‘kneiken’ og helt frem til full åpning, men andre igjen ikke opplever at effekten er så veldig stor.

Det som jeg ofte legger merke til er, at de aller fleste får til en veldig god og fin pusteteknikk når de puster i masken – og bare den effekten er jo veldig verdifull.

Slik virker lystgassen
I seg selv har lystgassen en lindrende og sederende effekt. Det betyr at mange opplever riene enklere å håndtere, og at du blir ganske avslappet under pustingen. Noen kan bli litt svimle og rett og slett føle seg litt rusa – i hvert fall i begynnelsen.

Lystgass kan kombineres med de fleste andre linndringsmetoder som badekar, akupunktur, massasje og til og med epidural. Det er også en mulighet å få litt lystgass når man skal sy etter fødselen hvis man trenger litt ekstra bedøvelse.

Til slutt kan det være fint å vite at lystgass brukt i fødsel ikke har kjente bivirkninger eller ulemper for hverken mor eller baby.

Podcast: Smertelindring under fødselen
Gjest: jordmor Kirsten Jørgensen

Les også:

Lurt å bestemme seg for epidural på forhånd?

Pusteteknikker og avspenning i fødsel – er det vits i?

Trykketiden – en befrielse for mange

Bloggen er publisert i samarbeid med Mamastork