Dette med aktiv fødsel kan nok være litt vanskelig å forstå noen ganger. Der er så mange ting som spiller inn. Men helt generelt, så regner vi aktiv fødsel, fra mormunnen er ca 4 cm og en har gode rier.
Mange kan oppleve å ha en lang latensfase, med kraftige rier, men det åpner seg sakte.
Latensfasen er oftest den lengste fasen, kan vare fra timer til av og på i et døgn og to – og er fra 0-4 cm. Dette kan oppleves veldig slitsomt, og en tappes for krefter uten å være langt i fødsel.
Les også:
I latensfasen er oftest riene litt uregelmessige, de kan stoppe opp noen timer for så å starte på igjen. Når en kommer over i aktiv fase, vil riene bli mer regelmessige, lengre og en vil måtte konsentrere seg mer om dem. Det vil si puste dypt og rolig, fokusere mer innover, lukke øynene. De fleste vil kjenne at riene endrer karakter.
