Spørsmål:
Jeg er i uke 6 og har lagt på meg 2,5kg. Jeg har ikke endret kosten (som jeg anser som veldig sunn m/mye frukt og grønt) og trimmer i snitt 1 time til dagen (gå tur + jogg). Er denne vektøkning normal? Hvorfor øker vekten?
Har hørt at jeg ikke skal legge på meg i 1. trimester. Hva gjør jeg for å ikke legge på meg unødig?
Svar:
Hei
Selvfølgelig er din vektøkningen normal for deg. Det er helt galt å si at man ikke legger på seg i 1. trimester. Dette er svært individuelt, og vanlig at 10 % av den totale vektøkningen kommer da.
Med din livsstil og din bevissthet om vekt vil du nok ikke legge på deg unødig. Unn deg et fint svangerskap med trivsel, glede og litt vektøkning.
Lykke til videre!
Hilsen Monica
