Spørsmål:
Hei Monica. Jeg er i min uke 30 og har fått vite at vesle-mor har ett vekstavvik på -22%, selv har jeg «bare» lagt på meg fem kilo og bekymrer meg veldig for hvordan det går med den lille i magen. Det jeg lurer på er om avviket er stort og hva som eventuelt kan gjøres og hva jeg kan gjøre selv. spiser som en hest, men ingenting skjer. Skal på kontroll igjen neste uke og se hvordan det går om avviket er blitt større eller mindre. Håper veldig på svar da det står veldig lite informasjon om dette.
Svar:
Det beste og kanskje det eneste du selv kan gjøre er å sørge for å stresse ned både fysisk og psykisk. Hvil ofte, unngå det som tapper deg for krefter og sørg for at dagene dine ikke er fullsatt med program.
Tenk gode tanker og del de med barnet du venter. Kom deg ut i frisk luft og få daglige mosjons turer.
Spis næringsrik mat, ha god tid til måltidene og hvil etterpå.
Lykke til på neste kontroll.
Hilsen Monica.
