Sex i svangerskapet

Trygt å onanere
Det er ufarlig å onanere mens du er gravid. Det kan være et fint tillegg, eller et godt alternativ dersom du ikke har en partner, eller partneren ikke føler seg bekvem med å ha samleie nå som du er gravid.

Blødninger etter sex
Noen opplever spor av blod etter samleie. Det er som regel ufarlig. Livmorslimhinnen er veldig blodrik, og noen ganger kan det gå hull på små blodkar. Tenk på slimhinnen i nesen – det er ofte lite som til før du blør neseblod, uten at det er farlig. Stopper ikke blødningen, skal du ta kontakt med jordmor, lege eller legevakt. Går blødningen fort over, holder det å nevne den for jordmor/lege ved neste kontroll. Bekymrer det deg, kan du be om en ekstra svangerskapskontroll.

Les også:

Svangerskapet – en følsom tid

Far er velkommen på svangerskapskontrollene!

Sammentrekninger etter orgasme
Enkelte kvinner opplever at de får sammentrekninger i magen etter orgasme. De kan også være regelmessige. Sammentrekningene er som regel ufarlige, men hvis de vedvarer eller blir smertefulle, skal du ta dem på alvor.

Å takle avvisning
Det kan oppleves som både vondt og frustrerende når den ene har lyst, men ikke den andre. Det kan være godt å vite at det ofte er en fysisk årsak til den manglende lysten, for eksempel endringer i hormonnivåer. Som regel stabiliserer disse seg utover i svangerskapet, slik at (noe av) lysten vender tilbake.

Klarer man å ta vare på samholdet, nærhet og romantikk også i bølgedalene, er det ofte lettere å komme i gang igjen når forholdene blir gunstigere. Press hjelper aldri. Mange kvinner synes det er slitsomt at partneren maser om sex, og ønsker å bli møtt med forståelse. Paradoksalt nok er en del gravide ikke alltid så forståelsesfulle når det er partneren som ikke har lyst.

Snakk sammen om sexlivet:

• Hvilket behov har hver av dere for sex?


• Er behovene like eller ulike, og går det an å nærme seg partnerens behov?


• Hva tenner dere på?


• Hva er vanskelig?


• Hvilke drømmer og fantasier har hver av dere for sexlivet?


• Hvordan skal dere komme i gang igjen?

I starten er det mye som skal falle på plass i familien, og sex får ikke like høy prioritet. Selv om sex er en viktig del av parforholdet for de aller fleste, kan man også bli vant til å ikke ha sex. Det anbefales å ikke vente for lenge før man prøver, da blir det verre å komme igang. Møt hverandres behov med forståelse. Sett av tid, gå varsomt fram, og bruk glidemiddel ved behov. Føles det ubehagelig, kan dere vente litt før dere prøver igjen, eller høre med lege eller jordmor.

Husk prevensjon dersom dere ikke ønsker å bli gravide igjen så raskt. Fullamming gir bare delvis beskyttelse.

Les også:

Er det farlig å blø etter samleie?

10 ting gravide fortjener