Foreldrepenger: De vanligste spørsmålene til NAV

– Hva om man er pålagt overtidsjobbing og dermed har mer utbetalt enn grunnlønn til vanlig?

– Overtidslønn tas ikke med i beregningen, med mindre det i arbeidsavtalen din står  at overtid er en fast del av turnusen (for eksempel politiet – de er pålagt overtid i sin turnusordning).

– Kan arbeidsgiver selv velge å betale det overskytende over 6G?

– Ja.

– Hva om man er i vikariat?

– Da kan du også opptjene deg rett til foreldrepenger. Du trenger ikke ha en fast stilling.

– Hva om man blir permittert eller mister jobben mer enn fire måneder før termin?

– Da bør du melde deg arbeidsledig og søke om dagpenger. Det finnes en egen regel for gravide kvinner som mottar dagpenger når permisjonen starter, som sier at du kan få  beregnet foreldrepengene etter de seks beste av de siste ti månedene. Det gjelder ikke fedrene.

– Hva om man stiger i lønn i permisjonsperioden?

– Endringer i lønn som har virkningstidspunkt etter at du startet foreldrepengeperioden vil ikke påvirke foreldrepengene dine. Men hvis lønnsøkningen gjelder fra et tidspunkt før foreldrepengeperioden din startet, blir foreldrepengene beregnet på nytt og lønnsøkningen skal også regnes med. Arbeidsgiveren din må da sende inn en ny inntektsmelding til NAV, slik at dette kan vurderes.

– Hvordan regnes permisjonspengene ut dersom man stiger i lønn bare et par uker før man går ut i permisjon?

– Hvis du får en varig lønnsendring før foreldrepengeperioden starter, skal arbeidsgiver oppgi den nye inntekten din til NAV. Hvis arbeidsgiver allerede har sendt inntektsmelding med tidligere lønn, kan de sende en ny.

– Får man foreldrepenger selv om man blir sykmeldt under svangerskapet?

– Sykepenger er likestilt med arbeid, og regnes derfor med når NAV vurderer om du har rett til foreldrepenger.

– Hva er svangerskapspenger? Hvordan påvirker det utbetalingen av foreldrepenger?

– Svangerskapspenger gis til friske gravide kvinner, som ikke kan fortsette i arbeid under svangerskapet fordi det kan medføre risiko for det ufødte barnet. Svangerskapspenger gis fra det tidspunktet du må avbryte arbeidet, og fram til tre uker før forventet fødsel. Etter det kan du få foreldrepenger, hvis du har opptjent rett til det. Hvis du kan være i delvis jobb, kan du få delvis svangerskapspenger.

– Du søker om svangerskapspenger sammen med din jordmor eller lege. Din arbeidsgiver må vurdere om det er mulig å omplassere deg eller gi deg andre oppgaver, og føre det på skjemaet. Hvis du ikke kan arbeide under svangerskapet fordi du er syk, kan du ha rett til sykepenger.
– Dersom arbeidsforholdet ditt opphører når du mottar svangerskapspenger, må du gi beskjed til NAV som vurderer om svangerskapspenger eller dagpenger blir riktig stønad for deg framover.

Jobbe i perioden med foreldrepenger?

– Hva gjør jeg hvis jeg vil jobbe fullt eller delvis i perioden med foreldrepenger?

– Her finnes det veldig mange varianter. Du kan velge å kombinere jobb og foreldrepenger ved å jobbe delvis og motta delvis foreldrepenger. Eller du kan stanse foreldrepengene helt i perioder hvor du jobber fulltid.Både ved delvis- og heltidsarbeid forskyves foreldrepengeperioden din over et lengre tidsrom.

Hvis du skal jobbe fulltid, søker du ikke om foreldrepenger i den perioden. Hvis du har fått innvilget foreldrepenger og skal begynne å jobbe helt eller delvis i perioden, anbefaler vi å sende søknad i forkant av endringen for å unngå feilutbetaling.

Du søker enkelt digitalt på nav.no/foreldrepenger.

Foreldrepengeperioden (Perioden dere kan få foreldrepenger):

– Hvordan beregnes foreldrepengeperioden?

– Når begge foreldre har rett på foreldrepenger, har dere til sammen en periode på 49 eller 59 uker med foreldrepenger, avhengig av om dere velger 80 prosent eller 100 prosent dekning av lønn. Noen av disse ukene er forbeholdt mor, og noen uker er forbeholdt far/medmor. Uker som ikke er forbeholdt mor eller far/medmor kan dere velge å dele mellom dere.

Foreldrepengeperioden ved 80 prosent foreldrepenger forlenges med 2 uker og 1 dag for barn som blir født 1. juli 2024 eller senere, slik at den totale utbetalingen er tilnærmet lik enten dere velger 80 eller 100 prosent foreldrepenger.

Total periode med 80 prosent foreldrepenger blir da 61 uker og 1 dag.

Dere velger hvor lang periode med foreldrepenger dere vil ha i mor sin søknad om foreldrepenger. Valget gjelder begge foreldrene, og kan ikke endres etter at permisjonen har startet. Det er derfor viktig at dere er enige om dette valget.

Fordelingen av foreldrepengeperioden ser slik ut (100 prosent/80 prosent foreldrepenger):
- Foreldrepenger før fødsel: 3 uker forbeholdt mor
- Mødrekvote: 15/19 uker
- Fedrekvote/medmorkvote: 15/19 uker
- Fellesperioden: 16/18 uker. Dette er uker som kan fordeles mellom foreldrene. Det stilles krav til mors aktivitet (f.eks. fulltidsstudier eller arbeid) hvis far/medmor skal bruke disse ukene.

– Hva skjer om man føder før eller etter termin?
– De aller fleste starter foreldrepengeperioden tre uker før termindato. Har du for eksempel termin en onsdag, så starter permisjonen tre uker før dette, på en onsdag. Hvis du føder før termindato, vil du miste de dagene du ikke fikk før barnet ble født. F.eks. hvis du skulle startet permisjonen din i dag (tre uker før termin), og babyen blir født i dag, så mister du de tre ukene med foreldrepenger før fødsel. Disse overføres ikke til etter fødsel. Du har likevel like lang tid med barnet og foreldrepenger etter fødsel. NAV får oppdatert fødselsdato fra Folkeregisteret, og du vil få nytt brev om foreldrepengeperioden din senest innen to måneder etter fødsel. Du trenger ikke gjøre noe.

– Hvis fødselen skjer etter termin, vil ikke perioden med foreldrepenger forlenges. Dette fordi foreldrepengeperioden aldri er lengre enn 49/59 uker (inkludert fedrekvote). Du bruker av fellesperioden i tilsvarende antall dager som du går over termin. Mødrekvoten begynner å løpe fra fødsel.

– Hvis barnet ditt blir innlagt på sykehus, eller det er så sykt at det trenger pleie hele tiden, kan du ha rett til pleiepenger. Det er sykehuset som hjelper dere med søknad om pleiepenger. Dagene med foreldrepenger du ikke bruker når du har pleiepenger, har du til gode og kan søke om å ta de ut senere.

– Hvis du får et prematurt barn som er født før 33. svangerskapsuke, vil du få utvidet foreldrepengeperioden med like mange uker og dager som barnet er født før termindato. Dermed blir foreldrepengene ferdig på samme dato som om du hadde født på termin. Du kan lese mer om dette på nav.no.

– Hvordan beregner man ferieavviklingen i permisjonstiden?

– Ferieavviklingen må du avtale med arbeidsgiveren din. Hvis du avtaler at du tar ut ferie underveis i foreldrepengeperioden og ønsker å ha foreldrepengene til gode, søker du ikke om foreldrepenger i perioden med ferie.

Du kan også velge å motta både feriepenger og foreldrepenger samtidig, eller avtale med arbeidsgiver at du tar ferien etter foreldrepengeperioden din.

– Hvis man er i permisjon over to kalenderår (eks juli til juli) – kan man forskyve permisjonen pga. ferie i løpet av begge årene?

– Ja, det er mulig. Du kan legge inn stans i foreldrepengene dine i perioder med ferie. NAV skal ikke ha informasjon om hva du gjør i perioder uten foreldrepenger. Dette avtaler du med arbeidsgiver.

Du må ta ut foreldrepenger senest innen barnet ditt blir 3 år, eller før ny foreldrepengeperiode begynner på grunn av nytt barn.

– Må man selv regne ut feriedager og permisjonsdager?

– Når du skal søke og bruker den digitale søknaden om foreldrepenger (gjelder både for mor og far), vil den foreslå datoer ut fra termindato (mor) eller mors siste dag med foreldrepenger (far). Dette er bare et forslag, og du kan selv endre planen før du sender inn søknaden.

– Når far søker, vil han få en oversikt over periodene med foreldrepenger som mor har fått innvilget. Hvis mor eller far søker endring, vil de kunne se både hva de selv og den andre forelderen har fått innvilget tidligere.

– Hvordan beregnes foreldrepengeperioden om man skal bli aleneforsørger?

– Hvis du er aleneforsørger, er ingen av ukene med foreldrepenger forbeholdt den andre forelderen. Mor/far får hele foreldrepengeperioden selv, inkludert fedrekvoten/mødrekvoten. Du krysser av for dette i den digitale søknaden.

– Gjelder dette selv når det er en far/mor i bildet, men ikke i daglig omsorg?

– Som aleneforsørger, har man rett på hele perioden med foreldrepenger selv. Men dersom foreldrene ønsker det, kan de fordele foreldrepengeperioden mellom seg. Det er et vilkår at forelderen har omsorg for barnet på de dagene/perioden det søkes foreldrepenger for.

Fedrekvote/medmorskvote og fars/medmors rett til foreldrepenger:

– Når har faren/medmoren rett på fedrekvote/medmorskvote?

– Mor må ha rett på foreldrepenger, for at far/medmor skal ha rett på fedrekvoten/medmorskvoten. Far/medmor må også ha jobbet eller hatt utbetalinger fra NAV som er likestilt med arbeid, i minst seks av de ti siste månedene før fedrekvoten/medmorskvoten starter.

– Mister far/medmor rett til foreldrepenger dersom mor ikke har rett på foreldrepenger?

– At mor må ha rett på foreldrepenger for at far/medmor skal ha rett på fedrekvote, handler om at når begge har rett på foreldrepenger, så blir det en tredeling av foreldrepengeperioden (mødrekvote, fedrekvote/medmorskvote og fellesperiode). Far/medmor kan ha rett på foreldrepenger selv om han/hun ikke har rett på fedrekvote/medmorskvote. I slike tilfeller snakker vi ikke lenger om en tredeling av perioden.

Dersom mor har mottatt engangsstønad, kan far/medmor likevel ha rett på foreldrepenger, men reglene er da litt annerledes. Far kan ha rett til opptil 40 eller 50 uker, avhengig av om han velger 100 prosent eller 80 prosent foreldrepenger. Men det stilles krav til hva mor gjør i store deler av foreldrepengeperioden.

Tidligere var det krav til hva mor gjorde i alle 40/50 ukene med foreldrepenger, men nå har fedrene/medmødrene fått litt bedre rettigheter. Det har kommet en lovendring som gjelder for barn født 02.08.22 eller senere, som gir fedre/medmødre en selvstendig rett til foreldrepenger i åtte uker. Det vil si at selv om mor ikke har rett til foreldrepenger, kan far ta ut opptil åtte uker uten at det stilles krav til mor. Disse ukene kan tas ut når som helst fra to uker før fødsel og innen barnet fyller tre år, eller innen en ny foreldrepengeperiode for nytt barn starter. Disse åtte ukene kan tas ut sammenhengende, delt opp eller i kombinasjon med arbeid. Hvis barnet ditt blir født 2. august 2024 eller senere kan far/medmor søke om 2 ekstra uker uten aktivitetskrav, så de totalt får 10 uker.

Dersom mor mottar engangsstønad og er uføretrygdet, kan far/medmor ta ut foreldrepenger i en periode tilsvarende lengden på fedrekvoten/medmorskvoten uten krav til mors aktivitet.

Slik kan mor fylle kravet til aktivitet:

• være i arbeid


• ta offentlig godkjent utdanning på heltid


• kombinere offentlig godkjent utdanning med arbeid som til sammen blir heltid


• være helt avhengig av hjelp til å ta seg av barnet på grunn av sykdom


• delta i kvalifiseringsprogrammet


• delta på heltid i introduksjonsprogrammet etter kapittel 4 for nyankomne innvandrere

Les mer om hvor lenge du kan få foreldrepenger på nav.no

– Får far/medmor utbetalt ut fra egen inntekt?

– Ja, men med samme sats (80 eller 100 prosent) som mor.

– Har det noe å si om faren/medmoren er uten arbeid?

– Ja, men han/hun kan også opptjene seg rett til foreldrepenger ved å motta f.eks. dagpenger eller sykepenger fra NAV. Beregningen av foreldrepengene til far/medmor vil da som hovedregel være lik det han mottar i dagpenger/sykepenger.

– Har alle fedre/medmødre rett på fri de første 14 dagene etter fødselen?

Fra 2. august 2022 kan far/medmor velge å ta ut inntil to uker av kvoten samtidig med mor, i perioden rundt barnets fødsel. Ukene må tas ut innenfor to uker før termin til seks uker etter fødsel.

Mange har rett til to uker lønnet permisjon ved fødselen fra arbeidsgiveren sin. Hvis far/medmor har rett til lønnet velferdspermisjon fra arbeidsgiver, kan det lønne seg å bruke disse ukene. Da kan kvoten spares til senere.

Andre spørsmål:

– Kan arbeidsgiveren nekte meg å ta ut foreldrepenger slik jeg selv ønsker det? (for eksempel valg lengde på foreldrepengeperioden, kombinere den med delvis arbeid, osv).

– Når det gjelder retten til permisjon fra jobb, står dette i Arbeidsmiljøloven og vi anbefaler derfor å kontakte Arbeidstilsynet hvis du er usikker på rett til fri fra jobb eller man ikke blir enig med arbeidsgiver.
Når det gjelder valg av sats på foreldrepengene (80 eller 100 prosent) er dette mor og fars/medmors valg. Hvis du ønsker å kombinere foreldrepenger med arbeid og ferie, skal dette skal avtales med arbeidsgiver i forkant av søknad til NAV. Hvis du og arbeidsgiver ikke blir enige, kan Arbeidstilsynet kobles inn.

– Hva om mor eller far/medmor er studenter?

– Hvis mor er student uten inntekt, kan hun få engangsstønad. Da har ikke far/medmor rett på fedrekvote, men kan likevel ha rett på foreldrepenger. Les svaret under spørsmålet «Mister far/medmor rett til foreldrepenger dersom mor ikke har rett på foreldrepenger". Det kan også være lurt å lese mer på nav.no, eller kontakte NAV på telefon/Facebook/chat for å få mer informasjon om dette. Dersom far/medmor er student uten inntekt, men mor har rett på foreldrepenger, kan mor søke om å overta fedrekvoten.

Mor og far kan også opptjene seg rett til foreldrepenger hvis de har vært i arbeid ved siden av studiene.

– Hvor henvender jeg meg dersom jeg trenger hjelp med søknaden eller andre spørsmål?

– Du finner mye god informasjon på nav.no. Her finner du også de forskjellige søknadsskjemaene. Dersom du ikke finner svarene på sidene våre, kan du ringe oss på telefon 55 55 33 33 (tastevalg familie), eller skrive melding eller chat til oss. Sjekk også ut Facebook-siden vår «NAV Foreldrepenger».

– NAV-kontorene jobber ikke med foreldrepenger og svangerskapspenger, og kan derfor ikke hjelpe deg med dette. Det er kun dersom man har særskilte behov (som for eksempel språkutfordringer) at man kan få avtalt møte på lokalkontoret.