Gjest i ukens episode er EQ-terapeut Dora Thorhallsdottir.
Klikk på play-knappen i boksen under for å spille av episoden.
Hva er EQ?
De fem ferdighetene som er knyttet til emosjonell intelligens er:
- evnen til å ha kontakt med egne følelser
- håndtere egne følelser
- kunne motivere seg selv
- kunne oppfatte følelser hos andre
- kunne skape og beholde relasjoner med andre.
Kilde: eqi.no
Les også:
Foreldre uten grenser kan skade barna
Vær bevisst hvordan du former barnet ditt