Skoene skal passe ditt barns føtterBegge skoene bør prøves før du kjøper dem. At én sko passer, betyr ikke at begge automatisk gjør det. Skoene bør også være rundt en centimeter lenger enn foten, sånn at foten har plass til å bevege seg og vokse. Skoen bør ha snøring eller borrelås som holder foten på plass i skoen. Sjekk også at skoen er passe bred i forhold til foten – noen sko er smalere enn andre, så velg en som stemmer overens med barnets fotfasong.
– Når du skal velge sko til barnet er det aller viktigste at skoen passer til barnets fot. Skoen må ha rett lengde og bredde. Mote og merker spiller mindre rolle, sier seksjonsoverlege Torgeir Vestad ved ortopedisk avdeling ved Stavanger Universitetssjukehus.
Også Vestad understreker at det aller beste er sko som støtter godt rundt barnets fot, spesielt bakfot.
Velg skikkelige tøflerEtter at Crocs og klogger av ulike varianter inntok hjemmene og etter hvert barnehagene, har de vanlige tøflene med hard såle og hæl blitt byttet ut av mange. Til ortopediingeniørenes store frustrasjon.
– Plastklogger er myke og ustabile og bør ikke brukes store deler av dagen, sier Jensen.
Han forteller at de i økende grad ser betennelser i akillesen forårsaket av mye bruk av slikt fottøy. Han råder foreldre til å velge tøfler med skikkelig hælkappe til barnehagebarna.
Heller ikke støvler er bra for føttene, men ofte kan man ikke unngå å bruke dem. For friske føtter utgjør det sjelden noe problem, men har barnet et problem med føttene sine, kan sko med goretex være en lur investering.
Ikke hæler til små barnBarn ønsker seg ofte noen helt spesielle sko. Hvem har vel ikke hørt om små jenter som drømmer om sko med høye hæler når de skal i selskap? Skal de da få viljen sin?– Det viktigste er at det er god kvalitet på sko som brukes mye. Finsko og andre sko som brukes sjelden er mindre viktige. Men høye hæler mener jeg ikke hører hjemme på barnesko, sier Vestad.
Gnagsår og sålerDersom du opplever ar barnet får gnagsår av skoene, kan det tyde på at de ikke passer.– Enkelte sko kan gi gnagsår første gang de brukes, og slike sko kan tilpasses foten over tid. Dette kan for eksempel være skinnsko eller skisko, sier Vestad.
Tips
Et triks er å legge fuktig avispapir i dem en stund og så la barnet ta dem på mens de ennå er fuktige. Da vil skoene forme seg litt etter foten.
Arve sko?Et ting mange foreldre lurer på, er om det er innafor å la barnet arve sko av andre. Må du for eksempel kjøpe nye bunadsko, dersom storesøster har et par som har blitt for lite?– Å arve sko som brukes sjelden, mener jeg må være ok – så lenge de ikke er helt utslitt. Andre sko kan også arves om de ikke er mye brukt, og ellers passer til barnets fot, sier Vestad.
Det beste for fotenSelv om det er viktig med riktige og gode sko, er det også flott om barnet kan slippe å gå med noe hele tiden.– Barn kan fint, og med fordel, gå uten sko inne, sier Vestad.
Er føttene normale?Du har kanskje sett at barnet ditt er plattfot, det vil si at fotbuene er redusert eller mangler helt. Dette er som regel ikke noe du trenger å bekymre deg for. Ifølge Norsk Helseinformatikk har opptil 15 prosent av befolkningen plattfot i større eller mindre grad. Og alle småbarn har fram til de er tre til fire år noen grader av plattfot.– Plattfot er svært vanlig, spesielt blant små barn. Så lenge føttene ellers er myke, trenger dette vanligvis ikke behandling, sier Vestad.
En annen ting som er svært vanlig hos barn er inntåing. Dette er ifølge Norsk Helseinformatikk en rotasjonsfeilstilling i beina der føttene eller tærne peker innover mot midtlinjen når en går.– Dette vil som regel rette seg ved vekst. Det er ikke aktuelt å vurdere behandling av inntåing før barnet er 10-12 år gammelt. Og da er behandling kun aktuelt ved store plager, sier Vestad.
